Acaba con cualquier dolor, migraña o molestia digestiva con solo beber esta agua jengibre

Dentro de sus propiedades podemos mencionar que contiene gingerol,

este es una de las sustancias activas que caracteriza al jengibre como

  • un excelente analgésico,
  • antiinflamatorio
  • y antioxidante.

Además es una fuente maravillosa de aceites esenciales, vitaminas y aminoácidos que le aporta el al cuerpo, tanto interna como externamente, grandes beneficios.

El jengibre es uno de esos ingredientes, de hecho, ha sido tomado como ingrediente para remedios farmacéuticos, todas sus propiedades son esenciales para la lucha contra diferentes afecciones y enfermedades.

Ahora bien, en este artículo queremos mostrarte la mejor receta de agua de jengibre.

Receta de agua de jengibre

Para hacerla necesitas lo siguiente:

  • 5 cucharadas de jengibre fresco
  • 3 tazas de agua
  • El jugo de ½ limón
  • 2 cucharadas de miel de abejas orgánica

Procedimiento

  • Toma la raíz de jengibre, lávala y luego ralla por completo.
  • Luego debes empezar a hervir el agua y agrega el jengibre cuando esta esté en su punto de ebullición.
  • Deja a fuego lento por unos dos minutos y luego apaga.
  • Exprime el jugo del limón y agrégalo junto con la miel de abeja.
  • Tienes dos maneras de consumo, puedes hacerlo mientras está tibia o colocarla en la nevera y tomarla fría.
  • Bebe aproximadamente dos o tres tazas al día.

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