Pierde peso y limpia el colon con esta mezcla increíble! lo probé y aun no lo puedo creer

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Pierde peso y limpiar el colon con esta mezcla increíble! lo probé y aun no lo puedo creer
El colon, también conocido como el intestino grueso, se encuentra en el extremo del sistema digestivo.
Es el órgano que se encarga de mover y eliminar todos los desechos que necesita nuestro organismo. Diferentes estilos de vida y los malos hábitos alimenticios pueden conducir a una obstrucción en el colon, y como resultado, pueden surgir muchos problemas de salud, tales como: estreñimiento, calambres abdominales, gases, inflamación, dificultad en la pérdida de peso y entre ellas el cáncer de colon.

Así que esta vez le mostramos cómo se puede limpiar el colon y perder peso al mismo tiempo.

Antes de saber la receta que nos ayudará a limpiar el colon de forma natural y eliminar todos aquellos residuos que se acumulan allí , es importante que se tome en cuenta algunos consejos que le ayudarán a mantener un colon limpio y saludable.

Cuando se quiere limpiar el colon es importante que eliminar algunas cosas de su dieta que obstruyen este órgano, tales como alimentos procesados, harina blanca, el alcohol, el azúcar y la cafeína. En su lugar, se recomienda consumir frutas y verduras como zanahorias, espinacas, remolachas, nabos, moras, peras, calabazas, entre otros.

Se recomienda aumentar el consumo de fibras y beber mucha agua por lo menos 8 vasos al día, también debe hacer ejercicios como la natación, correr, montar en bicicleta, entre otras cosas.

¿Qué contiene esta mezcla?

 papaya
-Dos nopales
-Tres naranjas
-Tres limones

Cómo preparar esta mezcla para perder peso y limpiar el colon ?

  • -En primer lugar que se va a quitar todas las espinas que tienen los nopales.
  • -Lavarse la papaya , así, eliminar la cáscara y quitar las semillas.
  • -Después de pelar el nopal y la papaya se cortan en pequeños trozos que se puede poner en la licuadora, mezcle en la licuadora hasta obtener una consistencia homogénea.
  • -Obtener el jugo de las naranjas y limones y añadirlos a la mezcla que se licua con el nopal y la papaya.

 

Usted debe beber dos vasos al día, una por la mañana y otra en la noche antes de ir a dormir.

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