Casi todas las mujeres es victima del dolor menstrual ¿Que causa estas enfermedades y cómo deshacerse de ellos? se trata de entender la causan del dolor intenso durante la menstruación, puede ser causa de cualquier enfermedad, por ejemplo, el útero, endometriosis, y mas, este tratamiento popular no siempre son válidos, es necesario recurrir a un doctor especialista, es decir, al médico que será capaz de determinar exactamente por qué tiene dolor intenso durante la menstruación.
La segunda causa de la dismenorrea es a veces una falta de actividades. bien física los músculos relajados suelen ser susceptible de diversas modificaciones que el cuerpo. Así que puede aliviar el dolor cuando se hace ejercicio con regularidad, por supuesto, no durante la menstruación, ya que sólo aumentará el malestar y después de su realización y hasta el próximo ciclo.
Otra razón puede ser hereditario. Cuando su madre sufría de dolor o sufrimiento menstrual, en este caso, se utilizan métodos diferentes Si usted para deshacerse del dolor, hasta que un anestésicos, en este período es necesario renunciar a su cuerpo consentirlo y relajarse, hacer una operación compleja, compras más pequeñas.
Otra de las razones por las que hay una gran cantidad de dolor durante la menstruación – La deficiencia de calcio en el cuerpo. En este caso, es necesario aumentar el consumo de alimentos que contienen calcio en suficiente cantidad lo es principalmente productos lácteos, leche, aceite o nunca. excepto grasa moderada. El calcio se encuentra en el brócoli, frijoles, almendras y otros productos.
La adición de calcio en el cuerpo, debe ser una cantidad suficiente de la deficiencia de magnesio, que podría ser otra causa de dolor la menstruación. tal magnesio mineral para mantener suficientes niveles de trifosfato de adenosina que facilita la operación normal, y el músculo debilidad. falta de adenosina puede causar calambres musculares, lo que provoca la detección menstruales dolorosos ciclo la aliviar el dolor que se presenta debido a esta razón, es necesario que el polvo de carbonato de magnesio, se debe hacer una cucharadita pequeña encada caso de cualquier problema con el dolor, se puede dividir en varias dosis pequeñas y tomar tres veces diariamente. Es cura efectiva para el dolor mensual en mujeres.
la malnutrición puede causar dolor severo en la menstruación la, por ejemplo, el uso de productos lácteos y cárnicos en el período previo al inicio incrementos mensuales y manifestaciones dolorosas Por ejemplo tomar: leche, huevos, pescado, verduras Además efecto excepto calmante, estos productos contienen grandes cantidades magnesio era descubierto que cuanto más café una mujer lava lejos de las vitaminas del cuerpo, que afectan a nuestra cuerpo por lo tanto al dolor severo en era menos menstrual premenstrual necesario adaptar dieta que puede incluir la eliminación de alimentos grasos y café de su dieta diaria, ya sea en general o antes de dos días , dependiendo de los requisitos del organismo.